心踊らされる…

昨日、ステキなダンサーを発見しました…。

見ていて、とにかく楽しい気持ちになるのです♪

空気に、空間に、気持ちを残していく…。移していく…。浸透させる…。

、そんなダンサー(*˘︶˘*).。.:*♡

表情、指先、の使い方が自然なのに印象に残る!

そこ、とても大切(*゚∀゚)

富士山、雄大だあ〜

でも自然なたたずまい(*˘︶˘*).。.:*♡

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2018の心がけ…

明日からDANCE道場通常レッスンスタートです。

あっという間の年末年始…( ̄ー ̄)ニヤリ

今年の私の「心がけ」…。

「自分を大切に!」もっと細かく言うと、

「自分の、体調管理、ボディメンテナンスを、後回しにしない」もっとざっくり言うと、

「疲れをためすぎない」結論を言うと、

「健康であり続けること!」です。

自分の事を、後回しにするの得意です…

( ̄ー ̄)ニヤリ

この年末年始…実は娘がインフルエンザで、

自宅でじっとしていました(>ω<)

幸い、私は、うつらずに済んだのですが、

これが逆だったら…。

正直、困ります(*>_<*)ノ

生活、子育て、仕事、ダンス…。

お陰様で、ずっと元気に生活できていたので、

当たり前の健康。

でも、当然努力も必要。

今年は、意識を持って、「自分を大切に!」

していきますっ!

大切な人、大好きなダンス、幸せな時間、人生のために〜(*˘︶˘*).。.:*♡

カフェラテも大好き…♪

明日から2月!!ですね

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名古屋市中区「久屋大通」のキッズダンスクラブ マルモリ-dojoのさくらです(*^^*)

娘の姫君、どんどんヒョウ柄アイテムを増やしていっております‥(⌒-⌒; )

血は争えない!?血筋!?‥‥。

何を隠そう、

さくらは関西出身なので!?(関西の人がみんなヒョウ柄好きとは言えませんが)、

めっちゃヒョウ柄好きなので、それに影響されたと本人は言ってます。

「ママの、ヒョウ柄はかっこいい!!」って、褒めてくれるんですが、まあそれは嬉しいけど(๑>◡<๑)

もう、名古屋に移住して、11年も経つので、さくらとしては、ヒョウ柄アイテムが自然と減ってきたな〜と、寂しくもありましたが、

そこは、どうやら、姫君が受け継いで行くようです‥(^_^*)       いいのかな!?

まあ本人気に入ってるし、見守って行くとします!

明日から2月ですね〜、早っ(^◇^)

キッズクラス、2月お休みありませんよ!!

by  さくら

シャキッ!っと、ほうれん草の保存♪

さくらです。

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生け花!?ほうれん草~ 1週間目♪

いつもは、その日に食べる分しか買わない、ほうれん草。

先週、とんだミスで大量に購入してしまい、焦っていたさくらでした‥(笑)

でも、大丈夫!便利な世の中!ネット検索すれば保存方法も教えてくれる!

しかも、何だかオシャレな、生け花?切り花?のような、ほうれん草!!で‥‥。

この方法めっちゃ、簡単すぎて、ステキすぎ❤

(あらって、水に差すだけ‥)

しかも、購入前の1週間前より葉が元気でびっくりしました\(◎o◎)/!

(この保存方法、さくらが知らないだけで、世間ではポピュラーなんでしょうか?)

そんな、ほうれん草も、ようやく1週間目で調理となりましたが、まだまだ余裕で保存できそうでした。

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超シンプル!ほうれん草炒め!

今回は、あえて子どもが好きそうな味付にすると、(いつもは大人好みの味)、やはり食いつきが違いました♪

姫君、今回は大量な、ほうれん草をペロリ!!味が良かったのか?保存方法が良かったのか?

何はともあれ、購入ミスから知ることができた保存法!結果オーライです(^_-)-☆

お試しあれ~❤

しあわせ❤リネン・麻で快眠♪

さくらです。

ここ、数日、爽やかな朝で気持ち良くお洗濯できますね!  今日は、曇り空ですが(>ω<。)

そして、シーツを朝から干すのもなんだかウキウキ(^O^)

それも、リネンだとテンション上がります(笑)

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地味な画像ですが(笑)、リネンシーツを干してるところ!さくら、テンション上がり中♪

リネンの寝具は、10年以上愛用しています。1年を通して♪

なのに、ここ2年ほど、何故かシーツのみ綿素材でした。

掛け布団のリネンが心地よくて、やはりシーツもリネンに久々したところ‥‥。

気持ちいい~❤肌触りが、何とも言えないぐらい、心が喜んでる~♪

やはり、リネンでした!!シーツもリネンに戻します!どうして綿だったんだろう??

しかも、綿シーツを洗濯、干してもテンションは一度も上がったことはなかったし!

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地味な画像ですが‥(笑)ベットメイクしてもテンション上がる恐るべしリネン❤
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こちら、タヌキ寝入りの姫君(笑)
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地味な画像に華をそえてるつもりの姫君(笑)

ダンサーとしてもママとしても、健康第一!快眠の条件は重要です!

ひとそれぞれ、好みはあると思いますが、リネン寝具未経験の方、

一度お試しあれ❤

是非、体感してください♪

 

そして、

ダンスの楽しさ体感は、ぜひDANCE道場で体験を♪

By さくら

 

テレビでの放映♪ママ応援ソングプロジェクト

 名古屋市中区の、キッズダンスクラブ マルモリ-dojoの、さくらです。
当ブログに度々出てくる、【ママ応援ソングプロジェクト】、皆さん、覚えていらっしゃるでしょうか!?
この、ママ応援ソングのダンス振付を担当したことをきっかけに、
DANCE道場では、ママ応援ソングダンスの練習会が開かれたり、
さくらも、同じ年代の子供をもつママとしてイベントに参加して踊ったりと、楽しくやっております!(^^)!
そして、ママ応援ソング関連で、今週月曜日に撮影、そして昨日放映という、あっという間の
出来事でしたが、無事「メ~テレのUP!」で放映されていたようです!
さくらも姫君も、ダンスの練習シーンやらで、ちょこっと映っています。
教室も爽やかに映し出されていますよ!
ウォーリーを探せ!的に、ほんのちょっとなので、「さくら&姫君を探せ!」を楽しんでみてください~。

こちらのFBで、久々登場の「ママ応援ソングプロジェクト」ママたち活動してますよ~♪実は、昨日、放送されてました(*^▽^*)

踊るママにさくら – ikuko Tsukamotoさんの投稿 2016年3月30日

放映模様はこちらか↓

Facebookからも見れますよ~♪

生活発表会、終わった~♥

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ねずみ役、がんばったよ🎵

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大きな声の元気なネズミさんでした( ・∇・)

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大きな声で歌ったよ🎵

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もっと大きな声で歌を歌い( ゚ロ゚)!!、カスタネットもはりきったよ(*^^*)

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楽しんで踊れたよ🎵

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ダンス本当に、がんばってた‼

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発表会、1日中がんばったよ🎵

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毎年、この時期は健康管理に気を使い、この日の発表会に向けて、子供も親も、先生方も、集中します‼

今年も無事終了してほっと(´▽`)しています。

昨年からの成長がより感じられた今回の発表会でした(^ー^)

保育園の先生方、本当にお疲れ様でした。そして、ありがとうございました(*^^*)

DANCE道場のダンス発表会の前より、正直、健康管理に気をつけています(笑)

何せ子供のことなので…✨

PS. ひな祭りケーキのメッセージ「がんばって💖」は、この発表会に向けてでした(^з^)-☆

By   Sakura