名古屋市中区の、キッズダンスクラブ マルモリ-dojoの、さくらです。
ついに、このテーマで、記事をUPすることができます！
というか、いつでもUPしようと思ったらできたのですが‥(#^.^#)
さくらは、１年以上前から、パーソナルトレーニングに定期的に通っています。
葵接骨院の中のトレーニング部門です。
葵接骨院さんとの出会いはもっと前で、けが等の診療で訪れたわけではなくて、
あるブログ（札幌のトレーナーさん‥読んでてうなずきっぱなしになる！！！）が、きっかけだったのです。
そして、葵接骨院さんで、ダンサーや指導者向けのセミナーを、積極的に開催している事を知り、それに参加できるものはするようになり、
他にもマスターストレッチ（これもずっとやってみたかった事だったので、葵接骨院にそのクラスがあって驚きと喜びでした！こちらは、残念ながら今は日程の関係で受けれてませんが‥(T_T)） を受けたりと、何かしらずっと、関わりがありました。
そして、現在、パーソナルトレーニング続行中です(*^^)v
ダンサーとして‥‥自分のスキルアップ、パフォーマンス向上
ダンス講師として‥より的確な指導のためのスキルアップ
ママさくらとして（ダンサーとしても）‥自分自身のけが予防、身体機能をUPさせることで、日常生活の健康、それがダンス人生も続けられることにつながるし、子育ても元気にできるし！
パーソナルトレーニングは、自分にとって、良いこと尽くめ、必要なこと、なんです。
もともと、現役選手時代もケガ等とは無縁で、接骨院等に通ったことはないのですが、
今、こうして、（直接ダンスではないけれど）、トレーニングを通して、正しい体の使い方、機能などを知ると、ダンスがより深まっていくのを実感したり、自分が今までやってきたことが、身体機能的にも正しかったんだと再確認できることもあって、いろんな意味で自信にもつながります。
なかなか、トレーニングは奥深く、一言でいうと難しいです‥。
自分のためでもあるトレーニングですが、もちろん生徒のみなさんにフィードバックしていってますよ！レッスンの中で(*^^)v これからも、どんどん活用していきたいですし、期待していてください！
さくらの担当のトレーナーさんが、書いた記事です。↓↓↓
タイムリーな内容でもあったので、ぜひ読んでみてくださいね！ ↓ ↓ ↓
教える側と教えられる側の認識の差があるとそこで「なんでこれをしなくちゃいけないの？」とか「いや私、そういうのがしたい訳じゃない！」になってしまって続かない・・・。ダンサーだって「ウェイト」を持つことは必要なんですよっ正しいフォームが身に付いていたらの話ですが…(T_T)http://aoi758.com/blog/3189/
葵接骨院ホームページはこちら‥実は、さくら、トレーニングのモデルとして登場しています！（知る人ぞ知る‥）こちらは、普通に顔出てますので探してみてね！
トレーニングの様子など、引き続き書いていこうと思ってますよ(*^^)v
キッズダンスクラブ マルモリ-dojo By DANCE道場塚本
踊るママ＠マルモリ-dojo 